Ingrédients

30g de graines de chia
200ml de lait (lait d’amandes, lait de riz…) 250 ml pour le lait de coco (plus épais)

Déroulé

Mettre les graines de chia dans un récipient.
Verser le lait par dessus et mélanger avec une cuiller.
Mettre au réfrigérateur une nuit ou 2h minimum.
Déguster en agrémentant selon vos goûts.

Astuces

Ajuster la quantité de liquide suivant la consistance souhaitée.
Ajouter du cacao, du sucre de coco, pour plus de gourmandise.

crédit photo : Toa Heftiba